Aprenda a Mapear Articulações e Tratar as Lesões Mais Comuns através do protocolo TALM
Se você é personal trainer e quer se tornar referência, precisa ir além da prescrição básica. Comece pelo começo: avalie corretamente seus alunos.
O PROBLEMA
A maioria dos profissionais não sabe identificar os desequilíbrios musculares e posturais que causam dores e lesões em seus alunos.
Isso gera treinos ineficientes, risco de agravar problemas preexistentes e perda de credibilidade.
Sem um mapeamento articular adequado, não há como individualizar um plano de treinamento de verdade.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER NAS VÍDEO-AULAS
Mapeamento articular:
Teoria e prática do mapeamento articular, com foco nas lesões mais comuns — bursite de ombro, epicondilite, lombalgia, hérnia de disco, síndrome do piriforme, drop pélvico, escoliose, condromalácia e fascite plantar.
Avaliação clínico-funcional:
Métodos de avaliação clínico-funcional que vão muito além de perguntar se o aluno sente dor, identificando a origem real das limitações de movimento.
Correção de padrões de movimento:
Identificação de compensações e correção dos padrões de movimento do aluno antes de iniciar qualquer treino de força.
Protocolos com musculação (Talm):
Protocolos de tratamento com musculação (Talm) voltados à reabilitação específica de cada uma dessas lesões apresentadas.
BÔNUS EXCLUSIVOS
Mini curso de Mobilidade Inteligente
Aprenda a desbloquear articulações e preparar o corpo para o treino.
Mini curso de Avaliação Postural
Passo a passo para avaliar e registrar alterações posturais de forma simples e eficaz.
Aula de Trilhos Anatômicos
Entenda as cadeias musculares e como elas influenciam a postura e o movimento.
Bioquimica da Hipertrofia e do Emagrecimento
(Leitura de Exames)
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- Aprenda a detectar e tratar problemas que muitos profissionais nem enxergam, e torne-se a referência que seus alunos procuram.